Stresle Başa Çıkma Yöntemleri29.08.2016
Sevgili Sarı Siyahlılar,
9 Ekim ve 16 Ekim 2016 Pazar günleri, sabah saat 11.00-13.00 arasında derneğimizin üyelerinin katılacağı '' Stresle Başa Çıkma Yöntemleri '' konulu bir kurs verilecektir.
Mimar ve yoga eğitmeni Banu Özsoy'90 nefes ve derin gevşeme egzersizlerini uygulamalı olarak gösterecek, göğüs hastalıkları uzmanı Feyza Erkan'73 slaytlar eşliğinde bir konferans verecektir.
Florence Nightingale Kızıltoprak Hastanesi ev sahipliğinde çay-kahve ikramı yapılacaktır.
Kursa kayıt için, en geç 20 Eylül 2016 tarihine kadar derneğimizin aşağıda verilen banka hesabına her iki bölüm için toplam 60 TL'lik bir katkı yapılması gereklidir.
STRESLE BAŞA ÇIKMA YÖNTEMLERİ
Kurs : İki Bölüm
Tarihler:
1. Bölüm : 9 Ekim 2016 , Saat 11.00-13.00
2. Bölüm : 16 Ekim 2016: Saat 11.00-13.00
Yer:
Florence Nightingale Kızıltoprak Hastanesi
A Blok 5.Kat
PROGRAM
11.00 : Banu Özsoy: Stresle Başa Çıkmada Nefes ve Derin Gevşeme Egzersizleri
12.00 Kahve Arası
12.15 Feyza Erkan: Stres ve Sağlığımız
13.00 Kapanış
KAYIT : Derneğimizin İBAN No: TR95 0006 2000 0670 0001 2994 46 hesabına yapılan 60 TL'lik bağış dekontunun [email protected] adresine e-posta ile gönderilmesi gereklidir.